Нужно немедленно вызывать педиатра, если у вашего ребенка появляется

высокая температура и признаки гриппа, говорит Майкл Макнин, доктор ме-

дицины, руководитель отдела общей педиатрии в Кливлендском клиническом

фонде в Огайо, клинический профессор в медицинской школе университета

штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-профессор педиатрии в медицинской

школе университета штата Огайо в Колумбусе. Обязательно сообщите врачу,

если ваш ребенок начинает страдать от сильных приступов поноса или рво-

ты, испытывает трудности с дыханием, бредит, испытывает боль в ушах или

мочится очень редко, говорит доктор Макнин. Во время гриппа ваш ребенок

будет чувствовать себя очень больным, замечает доктор Макнин, но время

от времени у него будет наступать улучшение на 15-20 минут, возможно,

после приема ацетаминофена (детского тайленола; проверьте правильность

дозировки по инструкции для ребенка, равного по возрасту и весу вашему

ребенку, или проконсультируйтесь с врачом). Если у больного ребенка не

будет наступать облегчение хоть на короткое время, вызовите врача.

Предостережение: Никогда не давайте ребенку, больному гриппом, аспи-

рин, предостерегает доктор Гробстайн. Исследования показали, что приме-

нение аспирина связано с синдромом Рейс, опасной болезнью для детей,

действующей на головной мозг и печень.

Увеличьте влажность. Вэйпорайзер, производящий холодный туман и поме-

щенный рядом с кроватью вашего ребенка, может помочь более свободному

выделению слизи из носа, ребенок сможет легче дышать, считает Джек Х.

Хатто, доктор медицины, руководитель отделения детских инфекционных за-

болеваний в "Больнице Всех Детей" в городе Санкт-Петербург, штат Флори-

да. Ваш ребенок почувствует себя лучше от этой лишней влажности, но не

забывайте часто очищать вэйпорайзер в соответствии с фабричными инструк-

циями. В этих приборах легко накапливаются бактерии и плесень, которые

затем могут разбрызгиваться в воздух, предупреждает доктор Хатто.

Ночью его кашель пусть будет поспокойнее. Если у вашего ребенка гру-

бый и хриплый кашель, беспокоящий его ночью, дайте ему сироп против каш-

ля, продающийся без рецепта в аптеках, в котором содержится декстроме-

торфан, подавляющий кашель, рекомендует доктор Макнин, руководитель от-

деления общей педиатрии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, клини-

ческий профессор в медицинской школе университета штата Пенсильвания в

Херши и адъюнктпрофессор в медицинской школе университета штата Огайо в

Колумбусе.

Впрочем, не пытайтесь подавлять кашель круглые сутки, советует он.

Кашель помогает очистить легкие от бактерий и прочих посторонних тел.

Поэтому давайте ребенку лекарство против кашля только в тех случаях,

когда кашель мешает ему спать. Декстрометорфан содержится во многих ви-

дах детских лекарств против кашля.

Восполняйте потерянную влагу. Дети теряют большое количество влаги

при высокой температуре, особенно когда она сопровождается рвотой. Поэ-

тому вы должны предлагать ребенку самые разнообразные напитки. Мы,

взрослые, склонны предлагать ребенку то, что помогает нам чувствовать

себя лучше. Однако то, что нравится вам, может не понравиться вашему ре-

бенку, говорит доктор Хатто. Вкусовые луковицы у ребенка более чувстви-

тельны, чем у нас. Таким образом, во время болезни дети склонны просить

более легкие напитки без особого вкуса и запаха.

Попробуйте дать вашему ребенку выдохшийся газированный напиток или

разбавленный яблочный сок. Горячий напиток, такой как горячий лимонад с

медом, может смягчить больное горло, однако большинство детей предпочи-

тают холодные напитки, говорит он.

Если ребенка тошнит, имейте в виду, что самое тяжелое длится шесть

часов, и тошнота обычно прекращается через 24 часа, напоминает доктор

Гробстайн. Ребенок будет чувствовать себя ужасно в течение некоторого

времени, но маловероятно, что за такое короткое время его организм под-

вергнется обезвоживанию, считает она.

Пока желудок вашего ребенка расстроен, все, что вы можете сделать,

это давать ему чайную ложку жидкости за один прием, считает доктор

Гробстайн. Если у ребенка в рвоте окажется именно такое маленькое коли-

чество жидкости, подождите 20 минут и попытайтесь снова.

Как справиться с ознобом и потением

Грипп сопровождается приступами высокой температуры, так что вполне

вероятно, что ваш ребенок будет испытывать озноб, когда температура под-

нимается, и станет потеть, когда она возвращается к нормальной, утверж-

дает Майкл Макнин, доктор медицины, руководитель отделения общей педиат-

рии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, клинический профессор в

медицинской школе университета штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-про-

фессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбу-

се.

Легкий озноб предшествует каждому повышению температуры, говорит док-

тор Макнин, но когда надвигается приступ очень высокой температуры, оз-

ноб сопровождается сильной дрожью, продолжающейся несколько минут. Когда

ваш ребенок испытывает озноб, мозг командует его телу, что нужно повы-

сить температуру, - объясняет доктор Макнин. Чтобы достичь уровня высо-

кой температуры, тело начинает дрожать - нечто вроде вынужденного упраж-

нения, вырабатывающего тепло, необходимое для того, чтобы поднять темпе-

ратуру тела до уровня, заданного мозгом.

Когда высокая температура у вашего ребенка начинает снижаться, он мо-

жет сильно потеть (испарение пота помогает охладить тело). Цикл озноба и

потения - нормальный и его не нужно нарушать, по мнению доктора Макнина.

Не закутывайте ребенка в одеяла, когда у него озноб, потому что очень

скоро ему будет слишком жарко от высокой температуры. Обычно все, что

ему требуется, - это легкое одеяло.

Выбирайте шипучий напиток для своего ребенка. Вместе с водой предла-

гайте ребенку сладкие напитки, такие как сок, или можно предложить ему

"Попсикл" - нечто вроде американского петушка, представляющего собой за-

мороженную сладкую воду с пищевыми добавками. Небольшое количество кури-

ного супа будет хорошим завершением жидкой диеты, потому что он обеспе-

чивает организм ребенка натрием - это важный электролит - и к тому же

смягчает горло, считает доктор Гробстайн. Электролиты - это ключевые ми-

нералы, помогающие поддерживать баланс электрического заряда тела ребен-

ка. Кроме того, если ваш ребенок не очень маленький или по другим сооб-

ражениям, связанным с состоянием здоровья, вы можете поддерживать баланс

электролита в нормальном состоянии, просто предлагая ребенку этот набор

напитков.

Обычно не обязательно давать ребенку "Педиалайт" - жидкость, продаю-

щуюся в аптеках без рецептов и часто рекомендуемую, когда у ребенка

сильная рвота, говорит доктор Гробстайн. Несмотря на то, что эта жид-

кость состоит из ингредиентов, содержащих электролиты, большинство детей

ненавидят ее вкус.

Давайте ребенку небольшие закуски. У вашего ребенка не будет большого

аппетита, но важно поддерживать на достаточно высоком уровне содержание

сахара у него в крови, чтобы он чувствовал себя не очень усталым, чтобы

у него не было сильной рвоты, головной боли и раздражительности, говорит

доктор Хатто. Нужно предлагать ребенку маленькие углеводные закуски, та-

кие как миниатюрный зефир, крекеры, сухие тосты или просто хлеб. Закуски

должны быть обезжирены, чтобы легко переваривались, говорит он.

Смягчите больное горло. Доктор Макнин рекомендует смягчать боль в

горле с помощью "Хлорасептик спрэя", продающегося в аптеках без рецепта,

или полоскания горла соленой водой. Растворите половину чайной ложки со-

ли в чашке теплой воды. Вы можете также предложить малышу таблетки от

боли в горле, которые так нравятся детям, потому что напоминают сладос-

ти, советует доктор Макнин.

Доктор Хатто Предупреждает, что маленькие дети могут подавиться таки-

ми таблетками, однако леденцы на палочке могут их заменить.

Кому нужна вакцина от гриппа?

Федеральные центры по контролю над болезнями и их предупреждению в.

Атланте рекомендуют детям с хроническими заболеваниями сердца или лег-

ких, астмой, диабетом или другими хроническими заболеваниями вакцину от

гриппа ежегодно. Проверьте у вашего врача, нуждается ли ваш ребенок в

вакцинации.

Проявите максимальную нежность, любовь и заботу по отношению к своему

ребенку. Когда ребенок чувствует себя плохо, он будет рад, если вы уде-

лите ему немного больше внимания. Сядьте рядом с ним и поиграйте в ка-

кую-нибудь спокойную игру, почитайте ему книгу, спойте песенку или обни-

мите его, если это покажется ему жестом утешения, рекомендует доктор

Гробстайн.

Пусть кроватка вашего ребенка будет удобной и мягкой, насколько это

возможно, добавляет доктор Хатто. Некоторым детям нравится легкий мас-

саж, который облегчит испытываемые ими боли, полагает доктор Гробстайн.

Будьте наготове - возможен рецидив болезни. Для ребенка, больного

гриппом, после трех или четырех дней болезни типично внезапное улучшение

на пару дней, а затем его состояние снова ухудшается еще на несколько

дней, говорит доктор Гробстайн. Пусть вас не вводят в заблуждение обман-

чивые результаты измерения температуры утром. Ребенок, у которого термо-

метр показывал 37 градусов сразу после завтрака, уже во второй половине

дня испытывает высокую температуру 38-38,5 градусов, говорит доктор

Гробстайн. У вашего ребенка должна быть нормальная температура в течение

24 часов, прежде чем вы можете отпустить его в школу.