Закройте глаза и положите большие пальцы рук на височные впадины. Затем с силой проведите по верхним ободкам глазниц мягкой частью пальцев между первым и вторым суставами. С силой проведите по нижним ободкам глазниц. Продолжайте поочередно проводить то по верхним, то по нижним ободкам, от носа к вискам. Возможно, вам будет легче делать это, используя вазелин или витамин Е в качестве смазочного материала, чтобы избежать растягивания кожи: верхний — нижний — верхний — нижний — верхний — нижний — верхний — нижний ит.д.
