Пресбиопия — результат процесса старения и является уделом каждого человека. Этого нельзя избежать; от него можно убегать, но нельзя спрятаться. Рано или поздно процесс старения захватывает нас и наносит тяжелый удар. Это и определяет основную задачу: чем позже этот процесс наступит, тем лучше. Существует два типа людей. У первых, когда они перешагнули за сорок, в отчаянии опускаются руки и они жалуются, что им уже ничего другого не остается, как пассивно покориться естественному процессу старения. Они становятся вялыми и начинают пренебрегать своим здоровьем. В конце концов их негативная позиция приводит к тому, что их собственное пророчество сбывается.
Люди другого типа сопротивляются процессу старения. Переступив сорокалетний рубеж, они осознают, что попали в ситуацию, когда нужно либо уметь пользоваться жизнью, либо постепенно ее терять, и что, оставаясь физически активными, они могут поддерживать крепкое здоровье и сохранять все свои физические способности гораздо дольше, чем это считалось возможным прежде. Если они на данном этапе не ведут здоровый образ жизни, то тут же приступают к тем или иным формам упражнений, пропагандируемых в настоящее время, — ходьбе, плаванию или аэробике.
Предыдущие поколения были обречены молча покоряться «пращам и стрелам яростной судьбы», терпеливо переносить удары и рубцы времени; ожидая неотвратимого явления «Смерти с косой». Сегодня
мы обладаем знаниями и силой, чтобы задержать ее приход. Одним из наиболее волнующих открытий этого столетия является система, состоящая из нескольких простых изменений, позволяющих стареть элегантно, а не становиться дряхлыми развалинами.
Эта ситуация, напоминает работу мотора автомобиля. Новый автомобиль может легко пробежать 10000 миль (160 тыс.км), прежде чем появятся первые при-. знаки износа. Затем он уже не будет работать так гладко, сжигая при этом больше топлива. У вас есть выбор. Вы можете сказать себе: «Чтобы покончить с этим, я просто поставлю новый глушитель и буду чаще заправляться» . Если это будет единственным видом ухода за автомобилем, то вскоре у вас появятся серьезные проблемы с двигателем, типа взрыва сальника или возгорания подшипников.
Другим выбором будет полностью отремонтировать автомобиль. Если вы отладите двигатель, он будет опять работать плавно и еще прослужит вам многие годы. Тот же принцип применим и к глазам. Мы можем отрегулировать зрительную систему с помощью визуальной терапии и помочь ей лучше функционировать. И хотя мы, вероятно, не будем видеть так же хорошо, как двадцать лет назад, но сможем уменьшить зависимость от «корректирующих» линз и задержать потребность в более сильных.
Люди другого типа сопротивляются процессу старения. Переступив сорокалетний рубеж, они осознают, что попали в ситуацию, когда нужно либо уметь пользоваться жизнью, либо постепенно ее терять, и что, оставаясь физически активными, они могут поддерживать крепкое здоровье и сохранять все свои физические способности гораздо дольше, чем это считалось возможным прежде. Если они на данном этапе не ведут здоровый образ жизни, то тут же приступают к тем или иным формам упражнений, пропагандируемых в настоящее время, — ходьбе, плаванию или аэробике.
Предыдущие поколения были обречены молча покоряться «пращам и стрелам яростной судьбы», терпеливо переносить удары и рубцы времени; ожидая неотвратимого явления «Смерти с косой». Сегодня
мы обладаем знаниями и силой, чтобы задержать ее приход. Одним из наиболее волнующих открытий этого столетия является система, состоящая из нескольких простых изменений, позволяющих стареть элегантно, а не становиться дряхлыми развалинами.
Эта ситуация, напоминает работу мотора автомобиля. Новый автомобиль может легко пробежать 10000 миль (160 тыс.км), прежде чем появятся первые при-. знаки износа. Затем он уже не будет работать так гладко, сжигая при этом больше топлива. У вас есть выбор. Вы можете сказать себе: «Чтобы покончить с этим, я просто поставлю новый глушитель и буду чаще заправляться» . Если это будет единственным видом ухода за автомобилем, то вскоре у вас появятся серьезные проблемы с двигателем, типа взрыва сальника или возгорания подшипников.
Другим выбором будет полностью отремонтировать автомобиль. Если вы отладите двигатель, он будет опять работать плавно и еще прослужит вам многие годы. Тот же принцип применим и к глазам. Мы можем отрегулировать зрительную систему с помощью визуальной терапии и помочь ей лучше функционировать. И хотя мы, вероятно, не будем видеть так же хорошо, как двадцать лет назад, но сможем уменьшить зависимость от «корректирующих» линз и задержать потребность в более сильных.