Глава 2 ОБЩИЕ, НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Сразу после рождения ребенок начинает адаптироваться к внеутробной среде обитания. Этот период занимает от 1 нед до \1/2—2 мес. В пределах первых 2—3 нед не проводят специальных закаливающих процедур — ребенок должен адаптироваться к тем условиям среды, которые его окружают. Вместе с тем в первые недели жизни необходимо правильно организовать воздушный и температурный режим в помещении, создать условия для нормального сна, подоб? рать рациональную одежду.
Закаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные. Общие закаливающие мероприятия проводятся на протяжении повседневной жизни ребенка и предусматривают правильный режим дня (см. приложение 1), рациональное питание, ежедневные прогулки, сон на свежем воздухе, рациональную одежду, соответствующий возрасту воздушный и температурный режимы в помещении, регулярное проветривание комнаты.
К специальным закаливающим мероприятиям относятся строго дозированные воздействия ультрафиолетовым облучением, гимнастические упражнения, массаж, воздушные и водные процедуры, плавание (начиная с раннего возраста), рефлексотерапия, сауна.
Источник: Празников В. П., «Закаливание детей дошкольного возраста.—» 1988
А так же в разделе «Глава 2 ОБЩИЕ, НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ »
- Глава 1 ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАННЗМЬЗ УВЕЛИЧЕНИЯ АДАПТИВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ РАЗВИВАЮЩЕГОСЯ ОРГАНИЗМА
- РЕЗИСТЕНТНОСТЬ, РЕАКТИВНОСТЬ И АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА К НЕБЛАГОПРИЯТНЫМ ФАКТОРАМ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ
- Резистентность и адаптивные возможности развивающегося организма.
- РОЛЬ внешней среды, СОЦИАЛЬНЫХ УСЛОВИИ МАКРООРГАНИЗМА В РАЗВИТИИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ
- Механизм и факторы неспецифической резистентности.
- Клеточные основы иммунитета.
- Возрастные особенности иммуногенеза.
- АДАПТАЦИЯ РАЗВИВАЮЩЕГОСЯ ОРГАНИЗМА К МЕНЯЮЩЕЙСЯ ТЕМПЕРАТУРЕ СРЕДЫ
- АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ К УСЛОВИЯМ СЕВЕРА
- СЕЗОННЫЕ РИТМЫ И ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА
- ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ У ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
- ДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ У ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
- ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ АДАПТИРУЮЩИХ ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИИ
- ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ ПОМЕЩЕНИЯ
- НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
- РАЦИОНАЛЬНАЯ ОДЕЖДА
- ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОИ ЗАЩИТЫ ОТ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ
- Глава 3 СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ
- ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
- АДАПТАЦИЯ К СВЕТУ
- Климатические условия и ультрафиолетовая недостаточность.
- ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЕЧНЫМИ ЛУЧАМИ
- Световоздушные ванны.
- Солнечные ванны.
- Организационные мероприятия при проведении световоздушных и солнечных ванн в детских коллективах.
- ЗАКАЛИВАНИЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМИ ЛУЧАМИ ОТ ИСКУССТВЕННЫХ ИСТОЧНИКОВ ИЗЛУЧЕНИЯ
- Фотарии.
- ЗАКАЛИВАНИЕ И АДАПТАЦИЯ К ВОДНОЙ СРЕДЕ
- Методика проведения водных процедур (обтирание и обливание).
- Методика проведения ножных ванн.
- Закаливание суховоздушной баней (сауной).
- ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЕМ
- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ КАК МЕТОД ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ
- Методы рефлексотерапии в педиатрии.
- ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИИ ЗАНЯТИИ ГИМНАСТИКОЙ в раннем возрасте