Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайней мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и о взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: «Так вот откуда у меня такие мысли!» Теперь давайте возьмем чистый лист бумаги и пойдем немного дальше. От кого еще вы постоянно слышали отрицательные утверждения?
Все это напишите. Когда будете писать, обратите внимание на ваше самочувствие. Два листа бумаги, исписанные вами, - это мысли, от которых вам нужно срочно избавляться, которые вам мешают жить.
Наш следующий с вами шаг - прощение. Любовь - единственный ответ на любую вашу проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду.
Для этого предлагаю вам проделать следующую технику.
- От родственников.
- От учителей.
- От друзей.
- От представителей власти.
Все это напишите. Когда будете писать, обратите внимание на ваше самочувствие. Два листа бумаги, исписанные вами, - это мысли, от которых вам нужно срочно избавляться, которые вам мешают жить.
Наш следующий с вами шаг - прощение. Любовь - единственный ответ на любую вашу проблему, и дорога к такому состоянию - через прощение. Прощение растворяет обиду.
Для этого предлагаю вам проделать следующую технику.