Тихомирова И.В, «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» 2010

• СОДЕРЖАНИЕ
•   Когда мы были совсем маленькими  
  1.   Плаваем с младенчества
  2.   Готовимся плавать в ванне
  3. Разминка на суше
  4.   Массаж
  5.   Гимнастика
  6. Специальная гимнастика маленького пловца
  7.   Плавание в ванне
  8. Погружение в воду
  9.   Поддержка ребенка в воде
  10.   Упражнения в воде
  11.   План занятий
•   Самая первая в жизни гимнастика  
  1.   Гимнастика и массаж (до 3 месяцев)
  2.   Первый и второй месяцы
  3.   Третий месяц
  4.   Гимнастика и массаж (3-5 месяцев)
  5. Четвертый месяц
  6.   Пятый месяц
  7. Гимнастика и массаж (5-7 месяцев)
  8. Шестой месяц
  9.   Седьмой месяц
  10.   Гимнастика и массаж (7-9 месяцев)  
  11.   Восьмой месяц
  12.   Девятый месяц
  13.   Гимнастика и массаж (9-12 месяцев)
  14.   Десятый месяц
  15.   Одиннадцатый месяц
  16.   Двенадцатый месяц
• Упражнения для мамы  
  1. Программа занятий 
  2. «Семь дней после родов»
  3. Первый день после родов
  4. Второй день после родов
  5.   Четвертый день после родов
  6.   Пятый день после родов
  7.   Шестой день после родов
  8.   Седьмой день после родов  
•   Теперь мы выросли!  
  1.   Ползаем, лазаем, ходим 
  2. Гимнастика для малышей от года до 3 лет
  3. Гимнастика (от 1 года до 1 года 3 месяцев)
  4.   Гимнастика (от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев)
  5.   Гимнастика (от 1 года 6 месяцев до 1 года 9 месяцев)
  6.   Гимнастика (от 1 года 9 месяцев до 2 лет)
  7.   Гимнастика (от 2 лет до 2 лет 6 месяцев)
  8.   Гимнастика (от 2 лет 6 месяцев до 3 лет)
  9.   Правильно ходим
  10.   Держим равновесие
  11. Лазаем
  12. Ползаем
  13.   Красивая фигура с самых ранних лет!
  14. Упражнения для рук и плеч
  15. Упражнения для ног
  16. Упражнения для туловища
  17.   Фитбол — лучший выбор мой и мамы
  18.   Фитбол для мамы
  19.   Правильная посадка
  20. Разминка
  21.   Аэробика
  22.   Гимнастика
  23.   Растяжка
  24.   Малыш на шаре
• Фитбол для грудничков  
  1. Качаемся на мяче, лежа на животике 
  2. Качаемся на мяче с опорой на стопы
  3. Качаемся на мяче с опорой на руки
  4. Прыгаем на мяче, лежа на животике
  5. Бежим по мячику
  6. Прыгаем на мяче вместе с мамой
  7. Качаемся на мяче, лежа на спинке
•   Фитбол для малышей постарше  
  1. Прыг-скок на мячике 
  2.   Катаем и бросаем мяч
  3. Паучок под шишкой
  4.   Мостик на мяче
  5.   Рыбка на мяче
  6. Ходим на руках, как в цирке
  7.   Гимнастика с крохой на руках
  8.   Малыш вместо гантелей
• Ноги, бедра, ягодицы  
  1. Приседания 
  2.   Выпады
  3.   Гранд плие
•   Талия  
  1.   Наклоны 
  2. Повороты
  3.   Руки, плечи и грудь
•   Каждой маме на заметку  
  1.   Решаем проблемы: плоскостопие, рахит, плач и другие 
  2. Проблема: плоскостопие
  3.   Проблема: рахит
  4.   До 3 месяцев
  5.   3-6 месяцев
  6. 6-9 месяцев
  7.   9-12 месяцев
  8.   12-18 месяцев
  9.   Проблема: малыш плачет
  10. Проблема: режутся зубки
  11. Проблема: едем на отдыхе малышом
  12. Дуй в свисток и будь здоров!
  13.   Гимнастика для сладких пальчиков
  14.   Дневник родителей

Книги и учебники по дисциплине "Воспитание ребенка"

• Фадеева В.В. Безопасность ребенка. Первая помощь. —160 с.: ил. — (Практические советы для молодой мамы). 2009