Представьте, что в вашей ноге есть трубчатый канал (по одному в каждой конечности), который начинается в подошве, поднимается по внутренней стороне ноги к промежности (части тела между анусом и мошонкой/вульвой) и доходит до кончика пениса/верхней части матки.
Отсюда он вновь возвращается к промежности, спускается вниз по внешней стороне ноги и заканчивается в исходной точке в центре подошвы.
На вдохе ощущайте, как струя воздуха входит в ваши каналы через подошвы ног и устремляется к промежности и выше – к кончику пениса или верхней части матки, наполняя ваши гениталии энергией.
На выдохе же ощущайте, как ваше дыхание стекает по нисходящим каналам к подошвам ваших ног, чтобы вновь повторить этот цикл.
Проделайте девять неспешных дыхательных циклов, последний из которых должен закончиться в районе гениталий, чтобы вся ци осталась там.
Это упражнение усилит ток вашей сексуальной энергии. Его также можно дополнить набрасыванием космической петли и визуализацией космического яйца. Тем самым вы генерируете магнитное поле, которое будет притягивать к вам возлюбленных, как насекомых, слетающихся к открытой банке с вареньем, так что скоро вам понадобится фильтр для отсеивания мошек от божьих коровок.
Сексуальная энергия – это самое ощутимое проявление ци. Это также самое ощутимое проявление божественного творческого импульса. Еще бы, ведь этой могучей силой можно даже делать новых людей! Одним словом, никогда не стыдитесь своей сексуальности.
Когда ваша сексуальная энергия будет течь свободно, вы будете глубже чувствовать свою физическую и духовную связь с миром и жить с ним в одном ритме. К тому же вы сможете чаще заниматься сексом.
Потому что, когда сексуальная энергия свободно циркулирует по всему телу (а не только по гениталиям), вы чувствуете себя чертовски сексуальным. Когда же вы сексуальны, мир становится таким же. Спросите любого телепродюсера – чтобы у программы был высокий рейтинг, в ней должен быть сексуальный заряд; чтобы попасть в число бестселлеров, в книге должен быть сексуальный заряд – такой заряд должен быть во всем, чтобы люди захотели это иметь, потому что сексуальное сродни божественному.
Сексуальный заряд возникает тогда, когда сексуальная энергия свободно циркулирует по всему организму, что рождает в вас чувство уверенности, так как ци согревает сердце и дарит вам то «je ne sais quoi» («то, не знаю что» ( фр). – Пер. ), которое приковывает взгляды окружающих, куда бы вы ни шли.
Но это еще не все! Правда и то, что настоящее удовлетворение от секса может получать лишь тот, кто сексуален.
Будьте сексуальны во всем, что вы делаете. Говорите себе почаще: «Я чертовски сексуален, я чертовски сексуален, я чертовски сексуален, я чертовски сексуален, я чертовски сексуален, я чертовски сексуален».
или:
«Я чертовски сексуальна, я чертовски сексуальна, я чертовски сексуальна, я чертовски сексуальна, я чертовски сексуальна, я чертовски сексуальна».