СПОРТ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ жизни

Когда я начинал заниматься теорией трех многодневных биоритмов, то не собирался уделять серьезное внимание научному исследованию, поскольку полагал, что работа одиночки - это всего лишь кустарщина. Цель была одна - собрать как можно больше фактов, связанных с известными всей стране и даже в Мире людьми, подтверждающих существование этих биоритмов.

Однако уже после первого же анализа зимней и летней Олимпиад 1980 года, когда подтверждения посыпались, как «из рога изобилия», стало ясно, что даже на хорошо тренированных спортсменах, вопреки заверениям нашей спортивной науки, биоритмы проявляют себя очень ярко, мне пришлось пересмотреть свое отношение к этому весьма серьезному делу.

Не трудно догадаться что, спортсмены менее подвержены влиянию биоритмов за счет высокого уровня своей физической подготовки, но почему-то иногда и их ничто не может защитить от пагубного влияния биоритмов, и в этом следовало разобраться.

Вполне естественно, что я не мог пройти мимо того факта, что большинство спортсменов не доживают до глубокой старости, становясь калеками в прямом и переносном смысле, и порой нелепо погибают, как футболисты В. Воронин, В. Маслов, И. Числен- ко, как хоккеист В. Якушев и другие, не находя своего места в жизни после завершения спортивной карьеры. Конечно, из каждого правила бывают исключения, и примером тому - долгожительство

Н. П. Старостина, патриарха московского футбольного клуба «Спартак». Но, в основном, мы, все-таки имеем примеры обратного свойства, когда известные спортсмены умирают в самом расцвете сил, как фигурист С. Гриньков, который умер на 29 году жизни, а хоккеист московского «Спартака» Ю. Блинов - так вообще 22 лет отроду.

Если обратиться к фактам, то мы обнаружим, что лучший футбольный вратарь всех времен и народов Лев Яшин прожил 60 лет, легкоатлет В. Куц - 51 год, футболист и хоккеист В. Бобров - 56 лет, футболист Г. Федотов - 49 лет, первый советский чемпион Мира по фигурному катанию среди мужчин С. Волков - 42 года, хоккеист «Крыльев Советов», ЦСКА и «Спартака»

С. Капустин - 42 года, а хоккеист ленинградского СКА и ЦСКА Н. Дроздецкий - 38 лет. И это вовсе не полный список, а только те факты, которые попали в мое ноле зрения.

Может показаться закономерностью и то, что в эт°м списке оказались одни мужчины, а на самом деле это тоже не так. Может быть в этом плане женщины в целом и более разумны, чем мужчины, поскольку менее подвержены риску, но и они тоже умирают и рано, и неожиданно. Совсем недавно, в 1999 году, в возрасте* 38 лет ушла из жизни известная легкоатлетка, Олимпийская чемпионка и рекордсменка Мира в семиборье и в беге на 100 м Флоренс Грифит, рекорд которой на этой дистанции 10,49 с стоит в списке до сих пор с 1988 года, и никто не смог пока хотя бы приблизится к этому результату.

Вообще же, средняя продолжительность жизни среди известных спортсменов оказалась самой низкой из всех групп риска. Можно объяснить этот факт тем, что многие спортсмены, сделавшие спорт основным делом своей жизни, так же как и великий русский поэт М. Ю. Лермонтов, считают, что

Лучше ярче блеснуть И быстрее сгореть,

Чем бесплодно томиться И медленно тлеть.

Можно добавить к этому еще и увлечения допингом: анаболиками, наркотиками, алкоголем, которые имеют место в спорте высоких достижений, но корень, в который нас учил смотреть Козьма Прутков, зарыт, конечно же, гораздо глубже, чем нам кажется с первого взгляда.

Причиной смерти Сергея Гринькова было не только больное сердце, которое зафиксировали врачи после вскрытия (так и хочется спросить, куда же они смотрели все 28 лет?), но и ослабленное состояние организма, поскольку день смерти был критическим днем его физического биоритма с переходом в отрицательную фазу, и тренировочная нагрузка ста- jjа погледней каплей, переполнившей чашу. Если бы в этот день не было тренировки, то с уверенностью можно сказать, что ничего бы и не случилось.

Точно так же остался бы жив и тренер киевского «Спартака» по гандболу Игорь Турчин, который умер от сердечного приступа 7 ноября 1993 года во время матча в Бухаресте, если бы этот матч проводился на день раньше или на день позже.

Причиной его смерти стала дополнительная перегрузка в момент двойной критической точки физического и интеллектуального биоритмов с переходом обоих биоритмов в отрицательную фазу, когда эмоциональный биоритм уже был в этой фазе.

Конечно, этот прискорбный список можно было бы и не продолжать, но просто невозможно не дополнить его еще одной преждевременной смертью - в мае месяце 2002 года на 63 году жизни скончался Валерий Лобановский, один из самых ярчайших футболистов, а затем и тренеров киевского «Динамо».

На основании вышесказанного само собой возник вопрос: «Неужто действительно серьезные занятия спортом, даже если не считать трагические случаи, так сильно влияют на продолжительности жизни? Ведь имеются же и случаи противоположного толка! Да и к тому же многие известные ученые в области медицины, биологии и физиологии, в том числе и И. П. Павлов, утверждают, что посильный труд и занятия физической культурой полезны для здоровья и продлевают жизнь. И ведь в обычной жизни так оно и есть, если вспомнить писателя Л. Толстого, певца И. Козловского, танцора И. Моисеева, самого И. П. Павлова и многих других.

А вот, в спорте - такая неприглядная картина, и помимо случая с Н. П. Старостиным много примеров не приведешь, хотя за последнее время появились и многие случаи значительного продления спортивной карьеры за 40-летний барьер - это футболист Мэтьюз, хоккеист Г. Хоу, лекоатлетка Л. Подкопаева, а также и наши хоккеисты В. Фетисов и И. Ларионов.

Остается вспомнить еще только о том, что прежде чем стать известным на весь мир ученым, Пифагор сначала стал Олимпийским чемпионом по кулачному бою. Кстати, этот пример как нельзя лучше опровергает ходячую поговорку про спортсменов о том, «что сила есть - ума не надо».

Стало ясно только одно, что со спортом необходимо основательно разбираться. Ну, не может быть, чтобы спорт приносил только «тумаки да шишки». Как всегда, когда начинаешь серьезно разбираться, то ответы на поставленные вопросы приходят как бы сами собой.

Те спортсмены, которые, ставя достижение цели (рекордов или кубков) любыми путями, не прислушиваясь к сигналам своего ослабленного организма по состоянию биоритмов, а таких большинство, не только получают травмы, но и преждевременно изнашивают его. Мало того, не зная о большой инерциальности нашего организма, требующего не делать ничего резко, ни начинать, ни бросать, они по завершению своей спортивной карьеры, тем не менее, сразу же прекращают всякие занятия спортом и, пытаясь восполнить длительные воздержания, пускаются во все тяжкие.

Бездумное накачивание мышц и значительное увеличение «постоянного» уровня физического биоритма в ущерб двум другим приводит к разбалансси- ровке в организме и его преждевременному разрушению. В этом случае невозможно достижение гармонии, основывающейся на одинаковом развитии уровней каждого из трех многодневных биоритмов, а ведь имен- но достижение гармонии приводит к долголетию-

Это говорит только о том, что у нас в спорте неправильно проводится отбор в спортивные секции - только по физическим данным, а следовало бы делать это по уровню интеллекта, поскольку его поднятие, в отличие от двух других, на данном уровне развития науки, практически невозможно. :

С другой стороны, люди, имеющие высокие уровни интеллектуального биоритма, что стало очень модным именно сейчас, должны, чтобы сохранить здоровье и приобщиться к долголетию, обязательно заниматься посильным трудом и физической культурой.

Если уж смертельные случ«« ириш.дидЛ с натренированными спорсменами, как, например, с футболистом сборной Камеруна 28-летним М. В. Фое во время полуфинального матча на Кубок «Конфедерации» 2003 года, с 25-летним венгерским футболистом в феврале 2004 года в чемпионате Португалии, с 17-летним футболистом киевского «Арсенала» Андреем Павицким в начале марта 2004 года в чемпионате Украины, и, оказывается, там же в январе этого же года умер еще один 17-летний футболист, то с людьми нетренированными, не имеющими высоких уровней физического биоритма, особенно с теми, у кого от природы невысокие уровне эмоционального и интеллектуального биоритмов, смертельные случаи происходят значительно чаще и к тому же без особой перегрузки, только об этом не сообщается в прессе. Особенно участились они после того, как всех нас в Росссии с января 1992 года бросили в лоно «гайдаровской шоковой терапии».

Только в одном институте, где я работал еще в то вРемя, стало в несколько раз больше случаев смерти от сердечных приступов мужчин отнюдь не преклонного возраста, которые умирали, как показал расчет их биоритмов, как раз в неблагоприятное для них по биоритмам время.

Подобные случаи наблюдались не только в одном институте, но и по всей стране. Выбрал же я из всех, имевшихся у меня именно этот не только потому, что он наиболее характерный. Дело в том, что этот случай как нельзя лучше подтвердил не только правомерность, но и жизнедную необходимость расчета графиков биоритмов.

Источник: Кузнецов, Юрий Федорович, «Биоритмы человека: физический, эмоциональный, интеллектуальный / Ю. Ф. Кузнецов. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Амрита-Русь ; Пенза: Золотое сечение. - 384 с.» 2006

А так же в разделе «СПОРТ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ жизни »