Разминание представляет собой один из наиболее сложных по своему выполнению основных массажных приемов. Он состоит в:
а)              непрерывистом или прерывистом захватывании, приподнимании (оттягивании) и отжимании тканей, или б) захватывании и попеременном сдавливании тканей, или в) сжимании и перетирании тканей, или г) сдвигании или растяжении тканей.
Физиологическое действие разминания
При разминании более, чем при растирании, повышается тонус мышц, усиливается их сократительная функция. Этот прием является пассивной гимнастикой для мышц; вот почему он широко применяется при функциональной недостаточности мышц, если тонус их понижен. При разминании повышается кровоснабжение массируемого участка, усиливается гиперемия, что
способствует более энергичному рассасыванию патологических отложений в тканях, а также опорожнению лимфатических кровеносных сосудов.
Техника выполнения разминания
Разминание может выполняться:
а)              ладонной поверхностью концевой фаланги большого пальца или большого и указательного пальцев. Показания: применяется на ограниченных участках при массаже плоских мышц (межребер- ные, лопаточные), рубцовых сращениях, спайках;
б)              большим пальцем и всеми остальными пальцами. Показания: применяется на больших поверхностях (область бедра, спины).
Разминание может выполняться одной шли обеими руками и производиться в различных направлениях:
а)              продольно или поперечно. Показания: см. «Растирание»;
б)              лолукружно или спиралевидно. Показания: см. «Растирание».