Сжатая формула
Массируя точку фэн-чи, можно удалить вредный фактор —
ветер.
Найдите точку на поверхности сухожилия задней части
шеи: точка находится на том же самом уровне, что и ухо.
Объяснение
Точка фэн-чи принадлежит меридиану желчного пузыря. Она находится на внешней стороне обеих сухожилий задней части шеи на том же самом уровне, что и уши.
При массаже этой точки возникает ощущение тяги, а если массаж проводится с небольшой силой, то чувствуется излучение.
Подробное описание движений
- Сложите пальцы обеих кистей крестообразно. Массируйте точку фэн-чи круговыми движениями, сначала 9 раз
внутрь и затем 9 раз наружу. После этого проделайте ’’точечное дыхание” (рис. 80).
- Используя выгоду этого положения, проведите обеими кистями к передней части шеи под щеками, поглаживая ее четырьмя пальцами, и затем опустите кисти вниз к дань тянь.