Диета № 4
Цель назначения: механическое и химическое щажение кишечника, уменьшение воспаления, в частности, за счет исключения продуктов, усиливающих перистальтику и бродильные процессы в кишечнике.
Общая характеристика: диета пониженной энергоценности за счет уменьшения содержания жиров и углеводов, белки в пределах нормы, содержание липотропных веществ повышено. Исключаются экстрактивные вещества (пряности, острые приправы) и продукты расщепления жиров, получающиеся при жарке.
Соблюдая эту диету: —
исключите из питания бобы, горох, фасоль, чечевицу, грибы; —
ограничьте употребление блюд, содержащих много клетчатки; —
остерегайтесь употребления редиски, редьки, брюквы; —
употребляйте пищу преимущественно из протертых продуктов, вареную или приготовленную на пару.
Еда не должна быть слишком обильной. Количество
приемов пищи — 5 раз в сутки небольшими порциями.
Ежедневно выпивайте отвар шиповника. На ночь — стакан кефира.
Состав пищи (в граммах): белков — 90 (из них животных — 60-65%), жиров — 70 (растительных — 25%), углеводов — 250, поваренной соли — 8-10. Калорийность — 2000 ккал.
Набор продуктов: нежирное мясо в рубленом виде, курица и рыба отварные или рубленые, супы на обезжиренном мясном бульоне с рисом, жидкие каши (гречневый продел), отвар шиповника, черники, хлеб белый черствый, обильное питье (чай, кисели, минеральные воды), растительная клетчатка (фрукты, овощи).