Фитотерапия
Фитотерапия при метеочувствительности оказывает главным образом мягкое адаптогенное влияние. Антистрессовым и общеукрепляющим действием обладают зеленый чай, матэ (парагвайский чай), мелисса, куркума, солодка. Хорошими растительными антидепрессантами являются валериана, пустырник, боярышник, пион. Снять отеки и вывести излишек воды из организма помогут сушеница топяная и хвощ полевой.
В плохую погоду рекомендуется принимать настой ромашки: по полстакана за 30 минут до еды.
Для разжижения крови в домашних условиях можно приготовить чесночный коктейль. Для его приготовления надо взять 3 зубчика чеснока, хорошо их размять, добавить по 1 столовой ложке красного вина, яблочного уксуса и оливкового масла, все перемешать и дать настояться в течение 4 часов. Затем разделить смесь на 3 части, одну из них залить стаканом горячей воды и выпить. Через 6 часов то же самое сделать со второй частью, а еще через 6 часов – с третьей.
Во время магнитных бурь, помимо традиционных успокаивающих средств, снять напряжение можно и с помощью травяного сбора. Надо взять 4 части плодов шиповника, по 3 части плодов боярышника и травы пустырника, 1 часть листьев зверобоя и перемешать. Столовую ложку растительной смеси залить стаканом кипятка, настаивать в термосе в течение 4 часов и процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день до еды.
Источник: Татьяна Владимировна Лагутина, «200; рецептов здоровья для метеочувствительных людей» 2010
А так же в разделе «Фитотерапия »
- Введение
- Факторы погоды, влияющие на самочувствие
- Атмосферное давление
- Температура воздуха
- Влажность воздуха
- Направление и скорость ветра
- Содержание кислорода в воздухе
- Солнечный свет
- Магнитные бури
- Проявления метеочувствительности
- Что происходит в организме при изменении погоды
- Как же реагирует организм на каждое конкретное изменение погоды?
- Болезни органов дыхания
- Болезни суставов
- Болезни нервной системы
- Психические болезни
- Метеочувствительность у детей
- Как бороться с метеочувствительностью
- Общие рекомендации для метеозависимых людей
- Утренняя гимнастика
- Дыхательная гимнастика
- Массаж
- Ароматерапия
- Закаливание
- Санаторно-курортное лечение
- Диета при метеочувствительности
- Поливитамины
- Адаптогены