Ясно, что без витаминов в лечении инсульта нс обойтись, но принимать их лучше не в таблетках, а в натуральном виде. Известно около 13 различных витаминов, за что же отвечает каждый витамин?
Витамин А необходим для нормального роста новых клеток и тканей.
Витамин В формирует красные кровяные тельца — эритроциты.
Витамин С способствует росту и восстановлению поврежденных тканей.
Витамин D накапливает в костных тканях кальций и фосфор.
Витамин К помогает нормально функционировать системе свертывания крови.
Витамин Е является антиоксидантом, то есть предохраняет другие витамины от разрушения.
Витамин Р — это даже не витамин, а его помощник, так называемый биофлавоноид. Витаминов этой группы особенно много в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, рябине, зеленом чае, кофе, в пиве и вине.
Особенно важны для лечения инсульта витамины Е и группы В. Витамин Е влияет на обменные процессы в сердечной ткани и продается в аптеках под названием «видепол» и овитол». Его много в зеленых частях растений, растительном масле, мясе, молоке, яйцах. Витамин В6 присутствует в дрожжах, яичном желтке, неполированном рисе, молоке, хлебе и снабжает протекающие в организме процессы энергией.