Каждый человек вне зависимости от возраста должен стремиться к обретению душевной гармонии, то есть учиться жить в ладу с самим собой и с миром. Как вы помните, душа — это второе «Я» человека, это его астральное тело. Его надо держать в такой же чистоте и так же тщательно за ним ухаживать, как и за своим физическим телом. Правила, которые позволяют достичь душевной гармонии, я уже приводил. Но они были бы слишком отвлеченными от жизни, если бы я не рассказал о главном секрете молодости, который позволяет 90-летнему человеку чувствовать себя молодым. Это — его желание жить, то есть его моральный настрой, желание быть кому-то нужным, внутренняя необходимость что-то делать, множество интересов и планов на жизнь. Все эти планы держат его на Земле покрепче силы всемирного тяготения. Именно они не позволяют иссякнуть энергии, которой у таких людей значительно больше, чем у двадцатилетних, растерянных в этой жизни и ничем не интересующихся, помимо материальных благ.
Теперь о том, какова должна быть мотивация. Конечно, не желание иметь все больше и больше денег, домов, автомобилей. Если человек думает только о материальных благах, его иссушают зависть и жадность, потому что чем больше он имеет, тем больше ему хочется. Материальные ценности без духовного роста опустошают душу и уничтожают энергию жизни. Сколько бы человек, желающий обогатиться ради себя самого, не работал над своим телом, эта работа не пойдет впрок. Его постигнут и болезни, и ранняя старость. А все потому, что мотивация у него неправильная.
Какая же мотивация правильная? Вот несколько установок, которые помогают стать долгожителем и сохранить здоровье.