Л. В. Куликов
Вводные замечания. Субъективное благополучие личности, переживание полноты жизни, устойчивость в трудных жизненных ситуациях напрямую связаны с доминирующим настроением и психическим
состоянием.
Настроение — это относительно устойчивый компонент психических состояний, основное звено во взаимосвязи структур личности с различными компонентами психических состояний (чувствами и эмоциями, переживаниями событий, происходящих в духовной, социальной и физической жизни личности, психическим и физическим тонусом индивида) .
Доминирующее состояние — то, что преобладает во времени, поглощая большую его часть. Такие состояния характерны не столько в данный конкретный момент, зависящий от особенностей определенной ситуации, сколько вообще для настоящего периода жизни человека. Они в меньшей степени обусловливаются актуальной, текущей ситуацией, имеющей точно очерченные временные рамки, и в большей степени — социально-психологическими личностными факторами. Разумеется, при таком ракурсе рассмотрения в структуре психического состояния необходимо выделять не только «доминирующую», но и «ситуативную» («текущую») составляющую. На фоне доминирующих состояний формируются и существуют актуальные состояния.
Так, скажем, на фоне доминирующего состояния страха за жизнь близкого человека, длительное время находящего в условиях, угрожающих его жизни, могут возникать актуальные состояния иного плана: например, радость, вызванная приятными новостями или успехами других близких людей. Человек на фоне доминирующего состояния тревоги или страха может не терять способность переходить в состояние сосредоточенности или испытывать трудовой подъем, вдохновение. Куликов Л. В. Психология настроения. СПб.: Изд-во СПбГУ, 1997.
Цель занятия. Диагностика доминирующего настроения участников занятия, анализ обусловливающих его факторов, опенка психологической устойчивости личности в качестве потенциала психического и физического здоровья.
Оснащение. Для диагностики доминирующего настроения используется методика определения доминирующего состояния (полный вариант — ДС-8). Назначение методики — определить характеристики настроений и некоторые характеристики личностного уровня психических состояний с помощью субъективных оценок обследуемого. Опросник предназначен главным образом для диагностики относительно устойчивых (доминирующих) состояний. Разработаны два его варианта: полный (ДС-8) с 8 шкалами (57 пунктов) и краткий (ДС-6) с 6 шкалами (42 пункта).
Оценка выраженности параметра состояния. Шкалы стандартных Г-баллов построены таким образом, что средние величины приравниваются к 50 Г-баллам. 10 Г-баллов равно одной сигме (сигма — среднеквадратичное отклонение).
Повышенные оценки по той или иной шкале — 55 Г-баллов и более. Это отклонение от средней величины в большую сторону более чем на половину сигмы. Пониженные оценки — это оценки 45 Г-баллов и менее. Это отклонение от средней величины в меньшую сторону более чем на половину сигмы. Высокие оценки — 60 Г-баллов и более. Низкие — 40 Г-баллов и менее.
Основные шкалы
Шкала Ак: активное—пассивное отношение к жизненной ситуации.
Высокие оценки {более 60 Т-баллов). Выражено активное, оптимистическое отношение к жизненной ситуации, есть готовность к преодолению препятствий, вера в свои возможности. Ощущение сил для преодоления препятствий и достижения своих целей. Жизнерадостность выше, чем у большинства людей.
Низкие оценки {менее 40 Т-баллов). Пассивное отношение к жизненным ситуациям, в оценке многих из них преобладают пессимизм, неверие в успешное преодоление препятствий.
Шкала Бо: бодрость—уныние.
Высокие оценки. Повышенное, бодрое настроение, преобладает Положительный эмоциональный фон. Расширение интересов, ожида-Пе радостных событий в будущем. Выражено желание действовать.



Низкие оценки. Пониженное, печальное настроение, уныние, преобладает отрицательный эмоциональный фон. Свойственны разочарованность ходом событий, сужение интересов, в картине будущего отмечаются мрачные тона, смысл его неясен. При очень высоких оценках — подавленность, чувство грозящего несчастья, гипотимность.
Шкала То: тонус высокий—низкий.
Высокие оценки. Повышенная вероятность активности и расходования энергии, стенического реагирования на возникающие трудности. Субъективные ощущения внутренней собранности, запаса сил, энергии. Повышена готовность к работе, в том числе продолжительной.
Низкие оценки. Характерны усталость, несобранность, вялость, инертность, низкая работоспособность. Снижена вероятность проявления активности, расходования энергии, уменьшен ресурс сил, повышена утомляемость. Склонность проявлять астенические реакции на возникающие трудности.
Шкала Ра: раскованность—напряженность.
Высокие оценки. В настоящей ситуации человек не усматривает вызова, проблемы в значительной степени разрешены или успешно решаются. Желаемые цели воспринимаются как вполне достижимые. Возможно, что ситуация оценивается как неразрешимая, но нет ее активного отвержения, эмоциональная острота непринятия стерта. Нет сильного стремления осуществлять какие-либо изменения в себе, своем поведении или в ситуации, интенсивно выполнять необходимые преобразования, в большей мере овладевать ситуацией. Характерна раскованность. При очень высоких оценках — безразличие, успокоенность.
Низкие оценки. Преобладает интенсивное стремление осуществить необходимое, в более полной мере действовать, вести себя желаемым образом. Переживание большой значимости происходящих в жизни субъекта событий, возникшей ситуации; переживание повышенной значимости осуществляемого поведения, деятельности. Свойственно более масштабное вовлечение ресурсов или активизация защитных механизмов. Под напряженностью здесь имеется в виду преимущественно эмоциональная напряженность.
Шкала Сп: спокойствие—тревога.
Высокие оценки. Большая уверенность в своих силах и возможностях, чем у большинства людей. В психическом состоянии переживание тревоги имеет определяющее значение для ряда других явлений. Именно тревога усиливает звучание эмоциогенных раздражителей различной силы, в том числе и незначительных, увеличивая интенсивность отрицательных эмоций, усугубляя их негативное влияние на сознание, поведение и деятельность. Шкала предназначена для измерения уровня генерализованной тревоги. В литературе она обозначается также терминами «свободно плавающая», «немотивированная» и др.
Низкие оценки. Повышена склонность испытывать беспокойство в самых разных жизненных ситуациях, видеть угрозу престижу, благополучию независимо от того, насколько реальны причины. Ожидание событий с неблагоприятным исходом, предчувствие будущей угрозы (наказания, потери уважения или самоуважения) без ясного осознания ее источников.
Шкала Ус: устойчивость—неустойчивость эмоционального тона.
Высокие оценки. Преобладают ровный положительный эмоциональный тон, спокойное протекание эмоциональных процессов. Высокая эмоциональная устойчивость, в состоянии эмоционального возбуждения сохраняются адекватность и эффективность психической саморегуляции, поведения и деятельности. Очень низкие оценки можно интерпретировать как эмоциональную ригидность.
Низкие оценки. Снижена эмоциональная устойчивость, легко возникает эмоциональное возбуждение, настроение изменчиво, повышена раздражительность, преобладает негативный эмоциональный тон.
Шкала Уд: удовлетворенность—неудовлетворенность жизнью в целом (ее ходом, процессом самореализации).
Высокие оценки. Удовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, самореализацией. Человек ощущает способность брать на себя ответственность и возможность делать выбор, в котором слышен голос собственного Я. Субъект чувствует готовность преодолеть трудности в реализации своих способностей (если высшие потребности активизированы). Достаточно высокая оценка личностной успешности.
Низкие оценки. Неудовлетворенность жизнью в целом, ее ходом, процессом самореализации и тем, как в настоящее время разворачиваются основные жизненные события. Низкая оценка личностной успешности. В настоящее время человек не нашел себя полностью, не Раскрыл, не ощутил в себе надежных внутренних опор, не чувствует способности требовать от самого себя правдивых ответов. Часто характерен уход в сомнения, который позволяет уклониться от необходимости сделать жизненный выбор, прислушиваясь прежде всего к амому себе, принимая на себя ответственность за то, что с тобой происходит.

Контрольная шкала
Шкала По: «положительный—отрицательный образ самого себя». Эта шкала вспомогательная, она позволяет определить критичность самооценивания (низкую или высокую) и его адекватность. В шкале 6 пунктов.
Очень высокие оценки говорят о недостаточно развитом понимании себя. При стандартных баллах по этой шкале, превышающих 65, есть основания предполагать низкую критичность в самооценивании, недостаточную его адекватность, неискренность. Другими причинами таких показателей могут быть: отрицательное отношение к обследованию, влияние сильной заинтересованности обследуемого в «положительных, хороших» результатах тестирования.
Оценки 60-64 балла означают сниженную критичность в самооценивании, недостаточную адекватность самооценки. Если по шкалам Ус, Сп или Уд получены высокие оценки — более 60, то, скорее всего, данные в целом недостаточно надежны.
Показатели в диапазоне 40-59 характеризуют степень принятия личностью себя. Чем выше стандартный балл, тем ниже критичность самооценивания и больше принятие себя со всеми своими недостатками. При оценках менее 50 баллов есть все основания говорить о достаточной искренности в ответах, выраженном стремлении к адекватности в оценке своих психологических особенностей и своего состояния, о критичности в самооценивании.
Низкие оценки — менее 40 баллов — свидетельствуют не только о высокой критичности в самооценке и большом стремлении быть искренним, но и о негативном отношении к себе. Насколько же сильным бывает влияние феномена социальной желательности в диагностике настроения?
Проявления феномена социальной желательности. Социальная желательность — предрасположенность или установка давать на самооценочные вопросы социально одобряемые ответы, чтобы казаться себе или другим социально более желательным. Проявляется социальная желательность в том случае, когда оцениваются характеристики, значимые для социального окружения, делающие их обладателя в этом отношении привлекательным.
Использование в методике ДС внутри каждого пункта 7-балльной шкалы позволяет интерпретировать оценки по шкале По не только в понятиях искренности—неискренности. Критичность самооценивания тесно связана с самопринятием личностью. Чем оно полнее, тем положительнее образ себя, тем меньше человек видит в себе недостатков. Принятие себя оказывает существенное влияние на настроение и психическое состояние индивида: чем полнее самопринятие и больше в эмоциональном отношении к себе положительных чувств, тем более приподнято настроение, благоприятнее состояние. Это подтверждают и выявленные нами корреляционные связи при анализе эмпирических данных. Данные связи двунаправленные: чем более приподнятым оказывается настроение, тем выраженнее принятие себя, меньше расхождение между реальным и идеальным Я личности.
Без сомнения, феномен социальной желательности проявляется часто, причем нередко неосознанно. Нет оснований оценивать этот аспект однозначно отрицательно и тем более переводить обсуждение в иную плоскость, например этическую. Термин «шкала лжи» скорее должен быть отнесен к профессиональному жаргону. Идеальное Я существует в любой личности и непременно себя проявляет в отношениях, оценках и самооценках, поступках и действиях, мотивах. Без этой психической структуры трудно представить движущие силы развития личности в достаточной полноте.
Обработка результатов тестирования. Обработка заключается в суммировании написанных обследуемым баллов по всем пунктам, входящим в соответствующую шкалу.
Ключ к шкалам полного варианта ДС (ДС-8)
Ак:              13, 17, 23, 28, 44, 46, 48, 50.              В шкале 8 пунктов.
Бо:              (3), 6, 8, (17), (38), 39, (50).              В шкале 7 пунктов.
То:              1, 7, 14, 18, 27, 43, 55, 57.              В шкале 8 пунктов.
Ра:              4,8,25,31,35,37,41'.                           В шкале 7 пунктов.
Сп:              5,9,10,12,21,24,30,35.              В шкале 8 пунктов.
Ус:              16, 20, 29, 34, 51, 53, 54, 56.              В шкале 8 пунктов.
Уд:              2, 15, 22, 26, 33, 40, 45, 47, 52.              В шкале 9 пунктов.
По:              11, 19, 32, 36, 42, 49.                           В шкале 6 пунктов.
В шкале Бо номера пунктов, взятые в скобки, имеют инвертированную 7-балльную шкалу. По этим пунктам в суммарный балл шкалы идут не те баллы, которые написаны испытуемыми, а разница, получаемая после вычитания написанного балла (в бланке ответов) из 8. Соответственно нужно использовать формулу
S = 8- М,
где М — балл, написанный испытуемым, S— балл, который войдет в сумму «сырых» баллов для данной шкалы.
Вместо формулы можно использовать таблицу для пересчета (табл. 11.1).
Таблица 11.1
Перерасчет баллов
Балл, написанный испытуемым 1 2 3 4 5 6 7
Балл, учитываемый при суммировании 7 6 5 4 3 2 1


Обратите внимание, что такое преобразование баллов необходимо только для пунктов шкалы Бо, номера которых взяты в скобки.
После подсчета первичных баллов по всем шкалам необходимо перевести их в стандартные. Для этого используются таблицы перевода с учетом пола обследованного субъекта. В столбце «Сырые баллы» находим подсчитанный первичный («сырой») балл для первой шкалы (Ак). На пересечении его строки и столбца шкалы Ак находим клетку, где записана стандартная Г-оценка по шкале Ак. Далее — таким же образом для шкал Бо, То, Ра, Сп, Ус, Уд, По. Например, первичный балл по шкале Ак составил 29 единиц. В первом столбце — «Сырые баллы» — находим строку, в которой стоит число 29. Справа от него записана стандартная Г-оценка, равная 40. Для первичного балла по шкале Бо, составляющего 29 единиц, стандартная Г-оценка равна 38, для первичного балла по шкале То стандартная Г-оценка равна 39 и т. д.
Построение профиля ДС. По шкале абсцисс наносим деления для каждой шкалы в том порядке, как они перечислены в этом тексте. Используя деления на оси ординат, в поле диаграммы рисуем какой-либо знак (кружок, крестик и т. п.). Затем соединяем ломаной линией нанесенные знаки. На рис. 11.1 приведен пример построения профиля усредненных стандартных баллов. На нем линии отображают числовые параметры доминирующих настроений при различных жизненных событиях, происшедших в последнее время в жизни респондентов: печальных и драматических событиях (43 человека), неприятных (142), приятных (193), радостных (65 человек).
Интерпретация профиля ДС. Опросник предназначен для определения основных характеристик состояния. Каждая шкала в нем имеет значимые корреляционные связи с другими шкалами. Это означает, что данный опросник определяет характеристики психического состояния, довольно тесно связанные друг с другом. Наличие в до минирующем состоянии основных характеристик, не связанных друг с другом, противоречило бы пониманию состояния как целостного психического явления. Целостность состояния — весьма существенная его черта, без нее невозможно представить реализацию им интегрирующих и координирующих функций, о которых пишут большинство исследователей.

Рис. 11.1. Профили доминирующих настроений при различных жизненных событиях
Обозначения профилей: 1 —драматические, печальные
события; 2 — неприятные события; 3 — приятные события;
4 — радостные события; 5 — примечательных событий не
было. По оси абсцисс нанесены шкалы ДС, по оси ординат —
средние величины стандартных баллов шкальных оценок.

Кроме того, для интерпретации полученных данных всегда важна не только направленность изменений параметров и их согласованность, но и степень их выраженности. Применительно к профилю, отображающему в виде диаграммы показатели шкал методики в стандартных баллах отдельного испытуемого или усредненные величины группы, это означает, что важен не только линейный или зубчатый характер линии диаграммы, не только наклон линии или ее горизонтальное расположение, но и высота расположения линии относительно уровня 50 Г-баллов. Выраженность какого-либо психического качества, сила проявления некоторого психического феномена в разных диапазонах отнюдь не исчерпывается определениями «больше-меньше», «сильнее-слабее». Разные степени выраженности какой-либо характеристики чаще всего имеют и качественную специфику, особые структурные взаимоотношения, а также характеризуются различными связями с реализуемыми наборами функций и т. д.
В связи с этим интерпретацию профиля лучше начинать с оценки высоты его расположения. Чем он выше расположен, тем более благоприятно психическое состояние. Разумеется, при достаточно адекватной самооценке и соответствующем отношении к процедуре обследования.
Сниженные оценки по четырем первым шкалам (Ак, Во, То, Ра) и шкале Ус дают основание предположить наличие затяжного стресса. Причем чем ниже Г-оценки по шкале То, тем, вероятно, он продолжительнее. Такой стресс представляет опасность из-за возникновения психосоматических и соматических расстройств.
Сниженные оценки по шкалам Ук и Ак свидетельствуют о дисгармонии настроения. Это может и не приводить к скорым негативным последствиям для здоровья, но говорит о пониженной психологической устойчивости личности. В этих случаях целесообразно добиться более полного осознания с помощью самоанализа, в доверительной беседе или в консультативном сеансе специалиста. Порядок работы. Учащиеся получают текст опросника и заполняют лист для ответов. Затем знакомятся со шкалами методики ДС, их интерпретацией, процедурой обработки данных и построения профиля.
Далее учащиеся разделяются по парам и дают партнеру для ознакомления профиль, построенный по данным обследования. Затем задают друг другу вопросы, отвечают на них, комментируя результаты обследования. Основное внимание следует уделить своим личностным особенностям, которые могли оказаться значимыми для сохранения психологической устойчивости, переживания благополучия, удовлетворенности жизненной ситуацией или для противоположных тенденций в динамике доминирующего настроения. Может оказаться продуктивной попытка анализа основных событий последнего времени и их влияния на настроение и психическое состояние.
Контрольные вопросы
  1. Что такое доминирующее настроение?
  2. Каково назначение методики ДС?
  3. Какова структура методики, какие параметры настроения она измеряет?


Приложение 11,1
МЕТОДИКА ДС- 8. ТАБЛИЦА ДЛЯ ПЕРЕВОДА «СЫРЫХ» БАЛЛОВ В СТАНДАРТНЫЕ         Т-БАЛЛЫ.
МУЖЧИНЫ

«Сырые» баллы

Стандартные Т-баллы
Ак Бо То Ра Сп Ус Уд По
6 74
7 75 70 72
8 73 66 68 66 67 70
9 71 64 67 65 66 75 69
10 70 63 66 64 65 74 67
11 68 62 64 63 64 73 65
12 66 61 63 61 63 72 64
13 65 59 61 60 61 71 62
14 63 58 60 59 60 70 60
15 61 57 59 58 59 68 58
16 60 56 57 57 58 67 57
17 24 58 54 56 56 57 66 55
18 25 56 53 54 55 56 65 53
19 26 55 52 53 53 55 64 52
20 28 53 50 52 52 53 63 50
21 29 51 49 50 51 52 62 48
22 30 50 48 ' 49 50 51 61 47
23 32 48 47 47 49 50 59 45
24 33 46 45 46 48 49 58 43
25 34 45 44 45 47 48 57 42
26 36 43 43 43 45 47 56 40
27 37 41 41 42 44 45 55 58
28 38 40 40 40 43 44 54 36
29 40 38 39 39 42 43 53 35
30 41 36 38 38 41 42 52 33
31 42 35 36 36 40 41 50 31
32 44 33 35 35 39 40 49 30
33 45 31 34 33 37 39 48 28
34 46 30 32 32 36 37 47 26
35 48 28 31 31 35 36 46 25
36 49 26 30 29 34 35 45 23
37 50 25 29 28 33 34 44
38 52 23 27 26 32 33 43
39 53 26 25 30 32 41
40 54 25 24 29 30 40
41 56 23 28 29 39
42 57 27 28 38
43 58 26 27 37
44 60 25 26 36
45 61 24 25 35
46 62 24 34
47 64 32
48 65 31
49 66 30
50 68 29
51 69 28
52 70 27
53 72 26
54 73 25
55 74 23
56 76

Выборка: 685 мужчин в возрасте от 20 до 60 лет [старше 20 и младше 60 лет), практически здоровых, прошедших обследование по собственной инициативе, предложению психолога или распоряжению руководства. Все граждане СССР и России.

Продолжение приложения 11.2
МЕТОДИКА ДС-8.ТАБЛИЦА ДЛЯ ПЕРЕВОДА «СЫРЫХ» БАЛЛОВ В СТАНДАРТНЫЕ Г-БАЛЛЫ.
ЖЕНЩИНЫ


«Сырые» баллы




Стандартные Г-баллы


Ак
Бо
То
Ра
Сп
Ус
Уд
По

6







75

7

74

71



73

8

73
68
69
68
70

72

9

72
67
68
67
69
77
70

10

70
66
67
66
68
76
68

11
23
69
65
66
65
67
75
67

12
25
67
64
65
64
66
74
65

13
26
66
63
63
63
65
73
63

14
27
65
62
62
62
64
72
62

15
28
63
61
61
61
63
71
60

16
29
62
60
60
60
62
70
59

17
30
60
59
59
59
61
69
57

18
32
59
58
58
58
60
68
55

19
33
58
57
56
57
59
67
54

20
34
56
55
55
56
58
66
52

21
35
55 '
54
54
55
57
65
50

22
36
53
53
53
54
56
64
49

23
38
52
52
52
53
54
63
47

24
39
51
51
50
52
53
61
46

25
40
49
50
49
51
52
60
44

26
41
48
49
48
50
51
59
42

27
42
47
48
47
49
50
58
41

28
44
45
47
46
48
49
57
39

29
45
44
46
44
47
48
56
38

30
46
42
45
43
46
47
55
36

31
47
41
44
42
45
46
54
34

32
48
40
43
41
44
45
53
33

33
50
38
42
40
43
44
52
31

34
51
37
40
38
42
43
51
29

35
52
35
39
37
41
42
50
28

36
53
34
38
36
40
41
49
26

37
54
33
37
35
39   40
48
25

38
55
31
36
34
38
39
47
23

39
57
30
35
33
37
37
46

40
58
28
34
31
36
36
45

41
59
27
33
30
35
35
44

42
60
26
32
29
34
34
43

43
61
24
31
28
33
33
42

44
63

30
27
32
32
41

45
64
-
29
25
31
31
40

46
65

28
24
30
30
39

47
66
'
26

29
29
38

48
67

25

28
28
36

49
69

24

27
27
35

50
70



26
26
34

51
71

« предыдущаяк содержаниюследущая »

А так же в разделе «Занятие 11. Диагностика доминирующего настроения»