Подавляющее большинство техник, которые вы найдете в книге, направлены на работу с тем, что вас не устраивает. Так уж устроено большинство людей — мы совершаем усилия, чтобы уйти от плохого, значительно чаще, чем делаем что-то, чтобы прийти к хорошему. Между бегством от кнутов и походом за пряниками большинство выбирает кнуты.
Эти техники помогают взглянуть на проблему с другой точки зрения.