Инструкция. Пожалуйста, прочитайте следующие утверждения и отметьте в ответном листе степень вашего согласия—несогласия с ними.
  1. Я люблю слушать громкую музыку.
  2. Я думаю, будет трудно достичь моих целей.
  3. Мне нравятся ситуации с некоторой долей неопределенности, когда я не знаю, что будет со мной дальше.
  4. Я люблю «бросать вызов судьбе».
  5. Судьба более несправедлива ко мне, чем к другим.
  6. У меня столько энергии, что я не могу даже два часа просидеть без дела.
  7. Я менее счастлив, чем другие.
  8. Меня раздражают осторожные люди.
  9. В настоящее время невозможно верить во что-либо хорошее.
  10. Мне нравится соревноваться.
  11. Я легко и с удовольствием общаюсь с людьми противоположного пола.
  12. Меня пугает мое будущее.
  13. Я думаю, что в людях больше плохого, чем хорошего.
  14. Мне нравится испытывать острые ощущения (быть в ситуациях, связанных с определенным риском).
  15. У меня жизнерадостное, приподнятое настроение.

Рис. 17.1. Типы оптимистов и пессимистов


Приложение 17.2
ОТВЕТНЫЙ ЛИСТ
Фамилия, имя, отчество              Профессия.
Возаст              Стаж
№ Нет, совершенно не согласен Иногда это так Обычно (часто) Да,
совершенно
согласен (всегда)
1 1
2 3 4
2 1 2 3 4
3 1
2 3 4
4 1
2 3 4
5 1 2 3 4
6 1 2 3 4
7 1 2 3 4
8 1 2 3 4
9 1 2 3 4
10 1 2 3 4
11 1 2 3 4
12 1 2 3 4
13 1 2 3 4
14 1 2 3 4
15 1 2 3 4

Приложение 17.3 Ключ
Активность (прямые): 1, 3,4, 6, 8,10,11,14,15. Оптимизм (обратные): 2, 5,7,9,12,13.
Контрольные вопросы
  1. Какие психологические особенности присущи оптимистам?
  2. Почему оптимизм способствует стрессоустойчивости?

Рекомендуемая литература
Аргайл М. Психология счастья. СПб.: Питер, 2003.