Шкала астении. В связи с задачами определения уровня астении применяются разнообразные методики, чаще всего измеряющие продуктивность работы, совершаемой испытуемым, или соответствующих вегетативно-соматических изменений при выполнении испытуемым нарастающих по трудности заданий (Мясищев В. Н., Плотникова Е. Е., 1940), т. е. тем или иным способом измеряется утомление, скорость его появления и нарастания. Под утомлением обычно понимают сам факт падения работоспособности, вызванного работой. Оно обусловлено как истощением, так и торможением корковых клеток, ибо каждый из этих переплетающихся процессов дает картину снижения функции (Ро- зенблат В. В., 1961).
Усталость характеризуется как субъективная сторона утомляемости. Различными авторами подчеркивается наличие отчетливых расхождений между кривой работоспособности и ощущением усталости.
Астения — это сложное явление, состоящее из объективно улавливаемой в повышенной утомляемости, «субъективных жалоб» на снижение работоспособности, болезненную усталость и т. п., которые тесно переплетены и сопровождаются эмоциональными реакциями и аффективными нарушениями (Бам- дас Б. С., 1961).
В. Н. Мясищев (1960) указывал на неправильное понимание термина «субъективные жалобы»: «Жалобы объективны как словесное заявление, т. е. как речевая реакция и отражение объективной действительности, но вместе с тем они субъективны, поскольку относятся к таким состояниям человека-субъекта, которые наиболее трудно учитываются и контролируются извне».
Для количественной оценки степени выраженности астении используется стандартизованная шкала, которая состоит из 42 контрольно-проверочных вопросов. Шкала была разработана в отделении неврозов и психотерапии Института им. В. М. Бехтерева.

Шкала астении

№
п/п
Содержание
признака
Почти
всегда
Часто
Иногда
Редко
Почти
никогда

1.
Я работаю с большим напряжением





2.
Мне трудно сосредото читься на какой-либо задаче или вопросе





3.
Моя половая жизнь удовлетворительна





4.
Ожидание меня нервирует





5.
Я испытываю мышечную слабость





6.
Мне кажется, что я ни на что не годен





7.
Я с удовольствием хожу в кино или театры





8.
Я забывчив





9.
Я забываю, куда кладу вещи





10.
Я чувствую себя усталым





11.
Критика очень задевает меня





12.
Я уверен в себе





13.
Мои глаза устают при длительном чтении





14.
Мои руки трясутся





15.
У меня хороший аппетит





16.
Я люблю вечеринки и шумные компании





17.
Я уже не так хорошо понимаю прочитанное





№
п/п
Содержание
признака
Почти
всегда
Часто
Иногда
Редко
Почти
никогда

18.
Мои руки и ноги теплые





19.
Меня легко задеть





20.
Я люблю танцевать





21.
Мои планы представляются мне настолько трудновыполнимыми, что я легко отказываюсь от них





22.
Я страдаю от запоров





23.
У меня бывают приступы смеха или плача, которые я не могу сдержать





24.
У меня болит голова





25.
Я просыпаюсь утром свежим и отдохнувшим





26.
У меня бывают головокружения





27.
У меня бывают в мышцах судороги и подергивания





28.
У меня шумит (звенит) в ушах





29.
Меня беспокоят половые (сексуальные) вопросы





30.
Я испытываю тяжесть в голове





31.
Я легко плачу





32.
Я испытываю общую слабость





33.
Я испытываю боли в темени





34.
Мой слух так чувствителен, что это раздражает меня





№
п/п
Содержание
признака
Почти
всегда
Часто
Иногда
Редко
Почти
никогда

35.
Мне снятся тревожные сны





36.
Жизнь для меня связана с напряжением





37.
Моя голова стянута обручем





38.
Я легко просыпаюсь от шума





39.
Я бываю злым и раздражительным





40.
Меня утомляют люди





41.
Когда я волнуюсь, то покрываюсь потом





42.
Мне не дают заснуть беспокойные мысли





Инструкция. Испытуемый должен отметить не только их наличие или отсутствие, но и частоту возникновения или длительность действия. Это достигается введением градации — «почти никогда», «редко», «иногда», «часто», «почти всегда», что оценивается по пятибалльной системе соответственно от 1 до 5, причем 34 признака по возрастанию частоты их проявления, а 8 (3, 7, 12,15, 16, 18, 20, 25) — по убыванию. Затем производится подсчет баллов (их минимальная сумма 42, максимальная — 210). Полученные данные подвергаются математико-статистической обработке на ПК с вычислением таких статистических характеристик, как средние величины, дисперсии, средние квадратичные отклонения, ^-критерий Стъюдента, достоверность различий.
Показатели контрольной группы здоровых лиц — 69,89 ± 3,44 (Малкова Л. Д., 1978).