Этс обширный раздел, но далеко не такой сложный, как кажется. Внимательно изучите его и выберите «ускоренные методы» лично для себя. Если у вас целый ряд проблем со зрением, чередуйте «ускоренные методы» для каждой проблемы. Например, если вы близорукий (миопик) и к тому же подвержены процессу старения, делайте один день «ускоренные методы» для миопиков, а на следующий — «ускоренные методы» для пресбиопиков (подверженных старческой дальнозоркости).