Приготовьте место для диалога. Удобно расположитесь в кресле. Укройте ноги теплым пушистым пледом. Поставьте рядом столик или табурет, на который поставьте пять белых свечей и положите Книгу, открытую на этой странице. В комнате тихо или звучит тихая музыка, может быть, журчит вода. Окна плотно зашторены.
Приготовьтесь к расслаблению, настройтесь на диалог, отбросьте все ненужные мысли. Думайте только о себе и своем теле. Не спеша зажгите свечи. Поднимите сначала одну руку и медленно опустите ее, чувствуя в ней тяжесть. Так же сделайте со второй рукой. Ноги остаются в удобном для вас положении. Голову откиньте назад и расслабьте шею, чтобы она не затекла. Пошевелите пальцами, ощущая тяжесть в каждом из них. Отбросьте все лишние мысли и переживания, погрузитесь мысленно в свое тело. Почувствуйте, как мысли растворяются в теле, двигаясь в нем по каждому сосуду, проникая в каждый больной сустав. Ваши мысли там, в вашем теле, они заполонили его, они добрые, ласковые, они согревают и лелеют ваш организм, потому что вы любите свое тело и все свои органы. С этой любовью, с верой и надеждой вы и будете обращаться к своему телу с установкой на исцеление.
Возьмите в свои руки всю боль, которая вас терзала или мучает в данную минуту, все свои больные суставы, сосуды, больную голову, свою слабость, все это соберите в своих руках и плотно прижмите к своей груди. Затем осторожно освободите правую руку, а левой рукой продолжайте придерживать возле груди то, что собрали. Правую руку опустите на Книгу и мысленно попросите у Книги Энергию для наполнения ваших исцеляющих установок. Вы чувствуете тепло в вашей ладони, Энергия перетекает по руке к плечу, от плеча к левой руке и попадает в ладонь, в которой сосредоточено все больное. Теперь начинайте читать исцеляющую установку:
Моя боль исчезает и растворяется, моя болезнь разбивается в прах под действием моих слов и исчезает в неведомой пропасти, как камни, падающие с утеса. Мои суставы, мое сердце, мои сосуды и все мои органы наполняются живительной силой и возрождаются к новой жизни. Ревматизм уходит, чтобы никогда не беспокоить меня. Энергия жизни, Энергия силы, Энергия здоровья лечит мой организм и изгоняет болезнь прочь.
С этими словами освободите левую руку, отняв ее от груди и выбросив остатки энергетической «боли» в сторону через левое плечо. Обе руки положите на голову и плотно прижмите к затылку, а затем перенесите их на область сердца и прижмите к сердцу. Опустите руки и слушайте ответ организма. Чаще всего организм подает едва заметные импульсы в виде небольшого учащения сердцебиения или потягивания в пояснице. Но все очень индивидуально. Ответ может быть другой, но он никогда не причинит вам страданий, наоборот, даст облегчение — физическое и психологическое. Вы почувствуете духовный подъем и прилив сил. Возможно, наоборот, возникнет сильная усталость и тяга ко сну. Спите. Через пару часов проснетесь бодрым и свежим.
При ревматизме повторный сеанс проводить не следует. Повторять сеансы необходимо два раза в неделю.