Для компрессов используют процеженный чай, молоко, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа. Способ применения: окунуть ватные тампоны в теплую жидкость и наложить их на закрытые веки. Вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Держать компресс в течение 2-3 минут. Процедуру следует повторить до 3 раз.
Совет. После компрессов можно сделать осторожный массаж кожи век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки.
ПРИМОЧКИ
С цветками ромашки аптечной. В сшитые из мягкой ткани мешочки всыпают немного сухой измельченной ромашки, окунают в горячую воду, дают остыть до приемлемой температуры и прикладывают к закрытым глазам на 10 минут. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения.
С петрушкой. Мешочки из марли заполняют мелко нарезанной зеленью петрушки и опускают в горячую воду. После того как мешочки слегка охладятся, прикладывают их к закрытым глазам на 5-10 минут. Затем, пока мешочки еще теплые, их накладывают непосредственно на оба глаза. Этот компресс применяется при сильно воспаленных глазах.
Из травы укропа. В теплый отвар опускают ватные тампоны и сразу же накладывают на закрытые веки на 1-2 минуты. Вата должна покрывать пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Процедуру
повторяют 3-4 раза, после чего накладывают холодный компресс. Применяют как хорошее успокаивающее и противовоспалительное средство при воспаленных глазах.
С семенами укропа. Мешочки, наполненные семенами укропа, опускают в горячую воду и накладывают на закрытые глаза (чтобы проверить температуру и не обжечься, предварительно приложите их к тыльной стороне кисти). После этого нужно полежать с примочкой в течение 15-20 минут в расслабленном состоянии.
С чаем. Состав: чайная ложка чая на полстакана кипятка. Чай залить кипятком и настаивать полчаса, охладить, процедить. Тампоны, пропитанные чаем, накладывают на глаза и держат в течение 1-2 минут. Сменить тампоны 3-4 раза за одну процедуру. По окончании ее рекомендуется сделать компресс изхолодной воды на одну-двеминуты. При усталых и воспаленных глазах, припухлости век.
Совет. При очень сильно уставших глазах попробуйте следующий способ: наложите на веки два кружка свежего огурца на 10-15 минут. Помогают также примочки из сока свежего огурца.