В 2 л кипяченой охлажденной воды заливается столовая ложка яблочного уксуса или сока лимона. Промывание кишечника производится при помощи кружки Эсмарха. Положение — опора на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен. После того как вода вольется в толстую кишку — взболтать низ живота. В первую неделю делать клизму ежедневно, во вторую — через день, в третью — через два дня, в четвертую — через три дня, все дальнейшее время — раз в неделю.
Эта процедура в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.