Стив Шенкман, «Мы - мужчины» 1977

• СОДЕРЖАНИЕ
• 1. Вступление
  2.     1 глава. Долгая молодость профессора Никитина, или Здоровье человека — результат его образа жизни
  3. Человек без возраста
  4. Тест здоровья
  5. Тест на угрозу инфаркта
  6. Тест на стресс
  7. Диалог о зарядке
  8. Норма веса
  9. Каноны красоты
  10. Средство от сутулости
  11. Средство от сутулости
  12. Бег по Лидьярду
  13. Доза бега
  14. Приключение XX века
  15. Аэробика доктора Купера
  16.     Стадион на дому
  17. Лыжня здоровья
  18. Самый быстрый транспорт
  19. Мужчины в воде
  20. Первая ступень лестницы, ведущей вверх
  21.   От   чего же все болезни?
• Глава 3. Как быть счастливым, или Размышления о значении нервов и эмоций для здоровья человека
  1.   От   чего же все болезни?
  2. Поведение типа «А» и «Б»
  3. Шесть советов раздражительному человеку
  4. Заповеди олимпийца
  5. Аутогенная тренировка
  6. Правила  перестройки
  7. 4 глава. Лишний вес, или Рассуждения об одном из самых коварных врагов современного человека
  8. Откуда берутся толстяки?
  9. Голодание для здоровья
  10. Мужчина есть то, что он ест
  11. Искусство правильно есть
  12. «Недоработка эволюции»
  13. Некоторые практические сведения, полезные всем
  14. Мышцы вместо жира
• 5 глава. Свидание с холодом, или Мысли о закаливании
  1.   Этюд об адаптации
  2. Человек во льдах, или Этапы закаливания
  3. На первый раз — нарушение без наказания
  4. Средство от насморка
  5. Солнце — друг и враг
  6. Профилактика простуд по Полингу
• 6 глава. Нестареющий совет Ильфа и Петрова, или Все о дыхании
  1. Воздух, которым мы дышим
  2. Носовое дыхание
  3. Задержка дыхания, замедленное дыхание
  4. Средство от храпа
  5. Дыхательная гимнастика
• 7 глава. Азбука для мужчин, или Стать сильным проще, чем представляется многим
  1.   Сила — это больше, чем просто сила
  2. Суставы и возраст
  3. Ваша квартира — спортивный зал
  4. Универсальный спортивный снаряд
  5. Гимнастика для устойчивости
  6. Искусство падать
  7. Гимнастика для поясницы
  8. Гимнастика от плоскостопия
  9. Гимнастика для расслабления
  10. Невидимая гимнастика
  11. Гантельная гимнастика
  12. 8 глава. Спорт против рака, или Размышления о том, что каждый мужчина может в значительной мере обеспечить свою невосприимчивость к «болезни века»
  13. Кашель курильщика
  14. Метод Форда
  15. Рекомендации для тех, кто еще не бросил курить
  16. Да здравствует иммунитет!
  17. 9 глава. Самая долгая из войн, или Кое-что об алкоголизме
  18. Человек «без тормозов»
  19. Поможет ли «сухой закон»?
  20. Рекомендации для тех, кто еще не стал абстинентом
• 10 глава. В поисках «экологической ниши», или Искусство отдыхать
  1. Четверть века спустя
  2. Восемнадцать правил делового человека
  3. «Бессонница — это нонсенс»
  4. 11 глава. За закрытой дверью, или Визит в сексологический центр
  5. С точки зрения сексолога...
  6. 12 глава. Мужчина глазами женщины, или Советы косметолога
  7. «Мужчина моей мечты»
  8.  Чистая кожа
  9. Эта ускользающая   мода
  10. Послесловие. Возвращение молодости

Книги и учебники по дисциплине "Мужское здоровье"

• Мазнев Н. И. Лечение мужских болезней. Проверенные методы 2007
• Борис Гуревич Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни 2008
• ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА КНИГА 1.СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ 1998
• ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫКНИГА 2. 1998